Bewegen op het werk: wie, wat, waar?

Meerwaarde van lichaamsbeweging voor medewerkers

Een goede fysieke, mentale en sociale gezondheid zorgt voor een groter welzijn. Voldoende lichaamsbeweging is een van de belangrijke componenten van een gezonde levensstijl. Dit is belangrijk voor iedereen.

Maar ook in organisaties en bedrijven is er een steeds groter bewustzijn van de meerwaarde van gezonde medewerkers en de rol die voldoende lichaamsbeweging hierin speelt:

• Door de krapte op de arbeidsmarkt wordt de gezondheid van de medewerkers nog belangrijker;
• Een gezonde medewerker valt minder uit en is productiever;
• Door de “war on talent” wordt eveneens een degelijk gezondheidsbeleid steeds belangrijker om nieuwe medewerkers aan te trekken.

Welke beweeginterventies zijn er op de werkvloer?

Er is heel wat wetenschappelijke evidentie over de impact, het effect en de manier waarop beweeginterventies op het werk ingezet kunnen worden. Die inzichten sijpelen niet altijd door tot bij de organisaties. Dit belet hen echter niet om iets te doen. Ook al is dit voor hen niet altijd even eenvoudig. Zeker kmo’s staan hier voor een grote uitdaging.

Online vind je allerlei voorbeelden van bedrijven die naar buiten komen met dergelijke initiatieven (bijvoorbeeld: deelname aan sportieve events, installatie van padelterrein, …). Maar wat doen organisaties en bedrijven nu eigenlijk allemaal in de echte wereld?

Dit onderzoek probeert hier een antwoord op te geven. Via een scoping review binnen de grijze literatuur (systematische google search) is op zoek gegaan naar welke initiatieven er nu effectief in de echte wereld worden gedaan. In deze Google search werd in zes verschillende talen (Catalaans, Engels, Fins, Frans, Spaans en Nederlands) gezocht naar alle mogelijke initiatieven waar in de grijze literatuur over gecommuniceerd werd in de periode van 2015 tot 2020.

Dit resulteerde in een dataset van 713 “real life” beweeginterventies op het werk. Deze kunnen gecategoriseerd worden in vijf hoofdgroepen:

• actief werk en leven
• oefen- en fitnessprogramma’s
• management en leiderschap
• communicatie en disseminatie
• facilities

Welke beweeginterventies zijn haalbaar voor een kmo?

Door dit in kaart te brengen is er een duidelijker beeld van wat organisaties effectief doen. Dit kan dienen als startpunt om beter te begrijpen wat haalbare opties zijn voor kleine tot middelgrote ondernemingen op het vlak van beweeginterventies op de werkvloer.

Vraag onderzoek op maat aan

We helpen je graag met het formuleren van je onderzoeksvraag en -aanpak.